| 排名 | 成績 | 選手姓名 | 賽會名稱 | 名次 | 日期 | 地點 |
| 1 | 9:37.68 | 李素梅(1961) | 全美青年田徑公開賽 | 4 | 1979/06/24 | 布盧明頓 |
| 2 | 9:53.17 | 黃春莉(1973) | 中正杯國際田徑邀請賽 | 2 | 1990/05/27 | 新營 |
| 3 | 10:06.72 | 江秋婷(1978) | 全國中等學校田徑錦標賽 | 1 | 1994/11/20 | 臺東 |
| 4 | 10:11.60 | 洪小惠(1974) | 臺灣區運動會 | 2 | 1990/10/30 | 高雄 |
| 5 | 10:12.88 | 刁筱唯(2007) | 臺北市秋季全國田徑公開賽 | 1 | 2024/09/23 | 臺北 |
| 6 | 10:15.5 | 吳雅琦(1976) | 中正杯國際田徑邀請賽 | 1991/06/01 | 板橋 | |
| 7 | 10:16.35 | 傅淑萍(1978) | 東亞青年田徑錦標賽 | 2 | 1995/11/19 | 板橋 |
| 8 | 10:16.38 | 蘇子寧(1978) | 臺灣區運動會 | 2 | 1993/10/24 | 桃園 |
| 9 | 10:17.76 | 買淑芬(1976) | 臺灣區運動會 | 3 | 1993/10/24 | 桃園 |
| 10 | 10:19.09 | 陳淑芬(1975) | 臺灣區運動會 | 4 | 1993/10/24 | 桃園 |
| 註：成績採計對象為成績樹立該年12月31日尚未滿20歲者。（World Athletics Competition Rule 3.1） | ||||||
女子3000公尺U20歷年十傑
整理：KC