| 成績 Mark | 選手姓名 Competitor | 出生年 YOB | 賽會名稱 Race | 日期 Date | 地點 Venue |
| 38:42.3 | 劉美華 | 1967 | 臺灣區田徑賽 | 1984/04/14 | 宜蘭 |
| 38:17.97 | 黃春莉 | 1973 | 臺灣區運動會 | 1987/10/28 | 板橋 |
| 38:04.10 | 林秋霞 | 1968 | 臺灣區田徑賽 | 1988/05/14 | 臺北 |
| 37:38.96 | 黃春莉 | 1973 | 臺灣區運動會 | 1988/10/28 | 苗栗 |
| 37:22.65 | 李小娟 | 1970 | 臺灣區中等學校運動會 | 1989/04/23 | 臺中 |
| 37:14.75 | 李小娟 | 1970 | 臺灣區運動會 | 1992/10/28 | 宜蘭 |
| 36:29.75 | 蘇子寧 | 1978 | 臺灣區運動會 | 1993/10/22 | 桃園 |
| 36:08.38 | 吳曉秋 | 1981 | 南部中等學校田徑錦標賽 | 2000/03/09 | 高雄 |
| 35:52.74 | 吳曉秋 | 1981 | 全國中等學校運動會 | 2000/04/12 | 苗栗 |
| 35:40.03 | 許玉芳 | 1974 | 全國運動會 | 2001/10/24 | 鳳山 |
| 35:14.55 | 許玉芳 | 1974 | 全國運動會 | 2003/10/19 | 板橋 |
| 34:39.17 | 許玉芳 | 1974 | 全國運動會 | 2005/10/16 | 斗南 |
| 34:16.09 | 許玉芳 | 1974 | 全國運動會 | 2009/10/25 | 臺中 |
| 33:54.81 | 曹純玉 | 1991 | 全國田徑錦標賽暨排名賽 | 2020/12/04 | 板橋 |
| 33:39.90 | 謝千鶴 | 1987 | 新北市全國青年盃田徑公開賽 | 2021/03/09 | 板橋 |
女子10000公尺全國紀錄演進
整理:KC