| 縣市 | 成績 | 保持者 | 賽會名稱 | 日期 | 地點 |
| 基隆市 | 10:43.05 | 陳宇璿 | 全國運動會 | 2017/10/25 | 宜蘭 |
| 臺北市 | 11:13.37 | 林家君 | 港都盃全國中等學校田徑錦標賽暨公開賽 | 2013/02/27 | 高雄 |
| 新北市 | 10:33.02 | 陳昭郡 | 全國運動會 | 2019/10/22 | 桃園 |
| 桃園市 | 10:30.72 | 徐苡絜 | 臺北市秋季全國田徑公開賽 | 2024/09/22 | 臺北 |
| 新竹縣 | 12:09.00 | 林嘉芊 | 全國中等學校田徑錦標賽 | 2024/11/08 | 南投 |
| 新竹市 | 12:06.58 | 李和錡 | 全國中等學校運動會 | 2024/04/24 | 臺北 |
| 苗栗縣 | 11:32.18 | 楊欣琳 | 全國大專校院運動會 | 2012/05/07 | 高雄 |
| 臺中市 | 11:41.43 | 陳怡岑 | 全國中等學校運動會 | 2023/04/26 | 竹北 |
| 彰化縣 | 12:02.59 | 施馨惠 | 全國運動會 | 2023/10/24 | 臺南 |
| 南投縣 | 12:02.15 | 黃思婷 | 全國中等學校運動會 | 2010/04/27 | 臺東 |
| 雲林縣 | 10:45.13 | 廖佩苓 | 全國運動會 | 2009/10/28 | 臺中 |
| 嘉義縣 | 14:42.74 | 黃湘娸 | 全國中等學校田徑錦標賽 | 2014/09/26 | 左營 |
| 嘉義市 | 11:14.76 | 鄔心語 | 港都盃全國田徑錦標賽 | 2024/02/26 | 左營 |
| 臺南市 | 11:40.30 | 楊湞琪 | 臺灣國際田徑錦標賽 | 2011/05/28 | 左營 |
| 高雄市 | 11:23.33 | 洪雅娟 | 全國大專校院運動會 | 2019/04/30 | 民雄 |
| 屏東縣 | 10:50.32 | 李瑋微 | 全國運動會 | 2013/10/23 | 臺北 |
| 宜蘭縣 | 11:02.80 | 王雯仙 | 全國暨臺北市春季田徑公開賽 | 2010/04/09 | 臺北 |
| 花蓮縣 | 尚無成績 | ||||
| 臺東縣 | 13:14.09 | 王晴一 | 全國中等學校運動會 | 2009/04/22 | 苗栗 |
| 澎湖縣 | 11:48.57 | 陳芷盈 | 全國田徑錦標賽 | 2012/10/27 | 臺北 |
| 金門縣 | 12:24.48 | 林 玟 | 臺中盃全國中小學田徑賽 | 2023/08/24 | 豐原 |
各縣市女子3000公尺障礙記錄
整理：KC